القائمة الرئيسية

الصفحات

ما هي التهابات القولون المزمنه وطرق العلاج


ما هي التهابات القولون المزمنه وطرق العلاج
ما هي التهابات القولون المزمنه وطرق العلاج

القولون كما يطلق عليها اسم الامعاء الغليظة وهو عضو طويل أنبوبي الشكل ويوجد في البطن وظيفة القولون يحمل الفضلات لإخراجها من الجسم، يعاني 20 %من سكان العالم والسبب الألم القولون غير معروفة لكن يوجد بعض الأغذية إذا تناولها الإنسان يشعر بالألم.

يؤثر الاجهاد والضغط النفسي بشكل سلبي للغايه خاصه على الشباب تصل للتاثير الصحي والجسدي في التوتر العصبي قد يصيب بعض الامراض العضويه مثل اضطرابات القولون فما هو الفرق بين القولون المزمن والقولون العصبي؟

 القولون هو جزء من الجهاز الهضمي وقبل ان يتحدث اي شخص  يعاني من القولون يجب يعرف انه توجد اعراض تشبه امراض القولون اذا نحن لدينا نوعان من امراض القولون وهي امراض القولون العصبي او التهيجي، التهابات الامعاء المزمنه وهذه الالتهابات لها اكثر من نوع ويجب التمييز بينها الالتهابات الاساسيه وهي المزمنه الالتهابات المتقرحه وهذه تصيب القولون فقط، المارد الثاني من التهابات القولون بنفس الصوره المزمنه المتقرح متقطعه تصيب الجهاز الهضمي والفم الى اسفل القولون كيف لنا ان نعرف ما الفرق بين ذلك من خلال المؤشرات الام البطن وحركه الامعاء او من شكل البراز.

 ما هو القولون العصبي؟

هو متلازمه القولون العصبي وهي حاله مزمنه في الجهاز الهضمي تسبب الم البطن ومشاكل في حركه الامعاء منها الاسهال والامساك تقريبا من 10الى 20% من المصابين بها فقط و 15% من المصابين يلجئون الى المساعده الطبيه والباقي لا يدري انه هم نصاب به كمان القولون العصبي يصيب الاناث بنسبه اكثر من الذكور.

ما هي اسباب القولون العصبي؟

حتى الان لا توجد اسباب مباشره لحدوث القولون العصبي فقط نظرياته منها انقباض غير طبيعي بالامعاء وبعدها يكون القولون العصبي الاصابه بعدوي معويه شديده تكون تكون سبب الاصابه بالقولون العصبي، المعاناه من القلق والتوتر المستمر، حساسيه لا معك من اطعمه معينه، زياده نشاط الامعاء.

ما هي اعراض القولون العصبي؟

• الم البطن:

مغص مختلف شديد ويستمع الاكل والتوتر ومع افراغ الامعاء محتواها يخف الالم، و عند بعض النساء تلاحظ وجود علاقه بين نوبات الالم والحيض.

• تغيير حركه الامعاء:

الاسهال يحدث في النهار غالبا او بعد تناول الطعام ويسبق الحاح شديد اذهب الى الحمام و يتتبعه الشعور بعدم اكتمال افراغ الامعاء نصف المرضى يلاحظون خروج مخاط مع الاسهال.

الامساك ياتي على فترات متقطعه قد يشعر المريض بالامتلاء في الامعاء والرغبه فى القئ رغم ان الامعاء قد تكون فارغه ويؤدي ذلك الى طول مده الموكوسه بالحمام، اعراض اخرى ممكن ان تكون مع القولون العصبي منها لنفسها والغازات والتكرع المستمر.

ارشادات تحذير وهي تحدد مرض القولون العصبي معنا اذا وجد هذه الاشارات تكون تشخيص القولون العصبي، بدء الاعراض بعد عمر الخمسين سنه

• نزيف المستقيم او البراز اسود.

• الم متزيد بالبطن مره عن مره اكثر.

• فقدان الوزن الغير مبرر.

• ضعف الشهيه.

• وجود فقر دم من العلامات التي تدل على التهابات القولون بمعنى اذا وجد ضعف الدم عند التحليل في هذه هي علامات على القولون العصبي.

• التاريخ البشري لمرضى التهابات الامعاء مثل "التهابات القولون التقرحي او القولون العصبي او سرطان القولون"فهذا يعتبر اشارات التحذير مهمه عند الشهر باي من الاعراض السابقه لانها قد تدل على وجود مرض من هذه الامراض و اكتشافها مبكرا يساعد على العلاج بشكل نهائي.

كيف يتم تشخيص التهابات القولون العصبي؟

• الطريقه الاولى

الم متكرر بالبطن يحدث مره على الاقل كل اسبوع خلال ثلاث شهور مع الترجيع ذات صله وبعدها يخفف الالم ويرتبط مع تغيير حركه الامعاء زياده الاسهال وقله الامساك و تغيير في شكل البراز ظهرا على شكل احجار او سائل مثل الماء.

• الطريقه الثانيه

تعتمد على عده نقاط وكلما كانت هذه النقاط متواجده كل مكان وجود الاصابه بالقولون العصبي اكيدا شده الالم بتقل مع التغوط زياده التواضع في بدايه نوبه الالم البرازر والاسهال في بدايه الم وانتفاخ البطن الواضح مع خروج المخاط مع الاسهال والشعور بعدم اكتمال افراغ الامعاء.

كيف يتم علاج التهابات القولون العصبي؟

تقسمى تروك علاج التهابات القولون الى اربع اقسام الاولى هو مراقبه الاعراب الثانيه النظام الغذائي الثالثه العلاج النفسي الرابعه العلاج الدوائي

• القسم الاول لعلاج التهاب القولون:

هي مركبه الاعراض التي تظهر بما فيها حدوث الام وطبيعه التغوط ومحتواه مع كتابه الطعام الذي يتم تناوله خلال اليوم لمده شهر لو متابعه ما يحدث وما هو الذي يسبب الم وما الذي لا يسبب الام.

• القسم الثاني لعلاج التهاب القولون:

تغيير النظام الغذائي كما انه ينصح في ازاله اللاكتوز من الوجبات حيث انه يمكن ان نفاقا القولون العصبي لا يوجد الكثير من منتجات الالبان والمثلجات ويجب الامتناع عن قال لك طول لمده اسبوعين و يتم مراقبه الاعراض اذا وجدت حسن بعد الامتناع عن واذا لم يحدث تحسن يمكن تناول بحرية، وازاله مسببات الغازات وينصح بالابتعاد عن الاطعمه التي تسبب الغازات حيث انها تزيد ناخد والام البطن مثل البقوليات والخضروات الصلبه و اطعمه اخرى مثل البصل والجزر والمشمش والخوخ والغذاء المفضل للقولون هو الماء والزنجبيل وعصير التفاح والشمام والبطيخ والذره والمكرونه.

• القسم الثالث لعلاج التهاب القولون:

هو العلاج النفسي وينصح به الابتعاد عن القلق والتوتر والضغط العصبي لانه يزيد من التهابات القولون العصبي سواء لذلك ينصح في جلسات نفسيا لتخفيف التوتر والقلق مع مجموعات الدعم النفسي.

• القسم الرابع لعلاج التهاب القولون:

هو العلاج الدوائي من العلاج المستخدم في التهابات القولون العصبي هو مضادات الاسهال ومضادات الان ساكون مصدق الاكتئاب ومضادات القلق والتوتر.

ما هي التهابات القولون المزمنه؟

هم مجموعه من الامراض التي تصيب بدران القناه الهضميه لالتهابات نظمنا من ما يسبب احتقان ب فقدان القدره على توصيل المواد الغذائيه وغيرها وهي التهابات القولون التقرحي او تقرح القولون ولا داعي للقلق المرض غير مخيف كاسمي فهو يصف التهاب القولون بالجراحه وبعد التقرحات وتاخذ مساحات كبيره وتسببها الالتهاب على سبيل المثال منطقه المستقيم او منطقه الشمال والمستعرض او القولون بالكامل ويكون هذا التهاب مزمن، اما مرض كرون فلا يوجد سبب دقيق للاصابه ما هو يصيب الجهاز الهضمي بتقرحات عميقه بدايه من الفم الى فتحه الشرج والعوامل التي تؤدي الى تفاقمه وتطوره هي العوامل الوراثيه حيث ان الجينات المولود بها الشخص يمكن ان تزيد خطر الوراثه دي والجهاز المناعي السبب لانه يوجد بعض الخلل به في دفاع الجسم ضد العدوى والمرض وقد يهاجم البكتيريا السليمه في الامعاء، واعراضه دي تختلف من شخص لاخر.

ما هي علاقه مرض التهابات القولون بالامراض المزمنه الاخرى؟

اولا ضغط الدم

مشاكل التهابات القولون تؤثر مباشره على ضغط الدم بالجسم فهي قد تؤثر غفر لا ارتفاع او انخفاضه و ذلك لان العوامل النفسيه والجسديه تؤثر على التي يتعرض له الانسان من ضغط عصبي وانفعال وقلق وتتشكل بحدوث في ارتفاع ضغط الدم والتهابات القولون معا وهذه العوامل المشتركه بين ارتفاع الضغط وهبوط الضغط تجعل من العلاج امرا سهلا واذا كان هناك مجموعه من الطرق للعلاج التي تساهم في علاج في علاج القولون العصبي مع ارتفاع ضغط الدم وابرازها الابتعاد عن الضغط العصبي والانفعال والضغوط النفسيه والعصبيه التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وتصحبها التهابات القولون العصبي.

ثانيا السكري

القولون العصبي هو اضطراب ميعاد قديمه قوي وتتميز بمجموعه من الاعراض التي تحت ساعدتنا امام عند السكر فيحدث عندما لا يستطيع الجسم انتاج ما يكفي من هرمون الانسولين او عندما استخدام الانسولين بشكل غير فعال وهو مرض جهازي وهذا يعني انه يؤثر على اجزاء كثيره من الجسم في وقت واحد ويعني مرض ارتفاع السكر في الدم من معدل الطبيعي وهو ما يعرف ما ارتفاع السكر في الدم يصاحبها الاصابه بهذا الداء الكثير من الامراض الصحيه وابرازها في الجهاز الهضمي مثل الاسهال والامساك والغازات والانتفاخات و متلازمه القولون العصبي من الامراض الشائعه الى حدا ما ومن الممكن الاصابه به في نفس الوقت.

قائمه بعض الارشادات عن غذاء التهاب القولون

لا يوجد اطعمه لمرضى التهابات القولون لكن يوجد بعض الاكلات التي يمكن أن تهيج القولون عند بعض المرض ونفس هذه الاكلات لا تهيج القولون عند البعض الأخرى ، فلذلك يوجد طريقه لمعرفة هذه الأطعمة مثل قائمة يكتب بها الاكلات التي تسبب الألم والأطعمة والاكلات التي لا تسبب الألم.

يوجد بعض الأطعمة اجمع عليها اطباء الجهاز الهضمي أنه مضره بمرضة القولون جميعا.

• منتجات الالبان بسبب احتوائه على سكر اللاكتوز الذي يتسبب بعمليات هياج للقولون عند بعض المرضى والبروتين الكازين الذي يصعب هضمها ، يفضل أن تكون منتجات الألبان قليلة الدسم أو بدون الدسم.

• معظم الخضروات مسموح بها لمرضى القولون باستثناء الخضروات الصلبة وهي (القرنبيط – البروكلي – كرنب ) فمن الممكن حدوث عملية هياج للقولون ولأنها تكون صعبة الهضم.

• الفاكهة التي تسبب مشاكل القولون ( التفاح – لمانجو – الفواكه المجففة – البطيخ ) والتي لا تسبب مشاكل (الموز – الكيوي – اناناس – الافوكادو – التوت )يفضل تقشير الخضروات والفواكه لان القشور تتسبب في التقلصات وغازات في المعدة والألم القولون.

• البروتينات من الممكن تناول اللحو الدجاج وبياض البيض والأسماك والتقليل من اللحوم الحمراء وصفار البيض لان بها نسبه دهون عالية ويصعب هضمها وتسبب الألم في المعدة والقولون.

• الدهون أو المقليات أو الأطعمة المطبوخة بزيت يجب التقليل منها أو منعها لأنه تسبب الألم المعدة وصعوبة هضمها و استبدالها بأطعمة مسلوقة أو مطبوخة على البخار أو بزيت نباتي.

• التوابل والثوم والبصل غير مرغوب بتناولها و التقليل من البصل والثوم.

• الخبز و الارز يفضل الخبر والأرز الاسمر وتجنب الخبز والأرز الابيض.

• البقوليات (الفول – العدس – الفاصوليا) لأنه تكون صعبة الهضم.

• منتجات بها الكفايين (القهوة – الشاي – البيبسي- الشكولاتة) لا يفضل تناولها لان بها نسبه من الكفايين لأنه يزيد من حركة القولون ويسبب التقلصات وغزات بالمعدة.

نصائح لمرضى التهاب القولون

• شراب ٨ اكواب ماء يوميا

• شراب زيت النعناع أو البابونج أو تناول حبوب تحتوي على سيميثيكون لأنه يقلل الغازات والانتفاخ

• يمكن تناول الينسون والحلبة كمهدئ للقولون والتخلص من الغازات والانتفاخ

• تقسيم الوجبات الي ٤او ٥ وجبات يوميا لان الكميات الكبيرة من الطعام تضر بالقولون ولتسهيل عمليات الهضم

• مضغ الطعام جيداً من ٣٠الي ٥٠مضغه لسهولة عمليات الهضم

• الامتناع عن التدخين

• ممارسه الرياضة من ١٥ الي ٣٠ دقيقه يوميا لان الرياضة تقلل من الضغط العصبي للقولون

• البكتيريا النافعة لها مفعول ممتاز مع الأشخاص كثيراً لاكن يفضل أن تأخذ من مصدر غير الزبادي لاحتوائها دهون وسكر اللاكتوز يوجد كبسولات بها هذه النوع من البكتيريا يناسب جميع الفئات العمرية

اقرأ أيضًا: 

ضغط الدم المرتفع اعراضه


تعليقات