القائمة الرئيسية

الصفحات

أفضل نظام الغذائي لمرضى الكلى



أفضل نظام الغذائي لمرضى الكلى
أفضل نظام الغذائي لمرضى الكلى


الكلى هي عضو شبيه باحبتين الفول توجد على جانب العمود الفقري اسفل الحجاب الحاجز في الجدار الخلفي في تجويف البطن وهي عضو اعجازي تعمل على ازاله السموم والمسئول عن توازن الماء والاملاح في الجسم والتخلص من المياه الحامضية في الدم والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي و افراز الهرمون المسؤول عن خلايا الدم الحمراء.

اكثر مرضى بالإصابة بالمرض الكلوي هم:

مرضى السكر الغير المنتظمة
مرضى ضغط الدم المرتفع
مرضى فيرس© الكبد الوبائي

اصحاب امراض القلب
ومن يتناول الكحوليات
لذلك يجب الحفاظ على هذا العضو والحفاظ على الطعام اليومي وتجنب اربع اطعمه الذي تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور و البروتينات لانها تكن سبب في زياده مشاكل الكلى.
يحتاج مريض الكلى نسبه يوميه من الصوديوم والبوتاسيوم 2جرام يوميا والفسفور من ١الي٨ جرام يوميا البروتينات يتم تحديدها حسب حاله المريض في كل مرحله.

اسوء اطعمة للكلى 

الصودا الغامقة لان هذا المنتجات غني بالفسفور لأنه يضاف اليه للحفاظ على صلاحيه المنتج .
اللحوم الحمراء المصنعة لانها غنيه بالبروتين الذي يكون عبء على الكلى في حاله المرض الكلوي يؤخذ بكميات مناسبه لكل مرحله لمرضى الكلى حسب وصف الطبيب.
الارز البني والخبز الاسمر مفيد ومغذي الكلى ومرضى السكر اما في حاله مرض الكلى يؤكل حصل في كل مرحله من المرض لأنه غنى بالبوتاسيوم بوتاسيوم والفسفور.
منتجات الالبان غنية بالفسفور والبروتين والبوتاسيوم تحتوي على الكالسيوم المفيد للعظام.
المخللات يجب تجنبها لانها تحتوي على نسبه عالية من الملح.
الطماطم لانها غنيه جدا بالبوتاسيوم.
الخضار بكل انواعه مفيد بعده وسبانخ والشمندر لان بهم نسبه كبيره جدا من البوتاسيوم وهو غير المفضل لمريض الكلى.
الافوكادو غير مفضل لمريض الكلى لأنه غنى بالبوتاسيوم لكن في حاله عدم مرض الكلى مفيد جدا.

اطعمه مفيدة لمرضى الكلى

التوت البري او العصير المصنع من يساعد على التخلص من البكتيريا في الجهاز البولي ويحمي من خطر الإصابة بمرض التهاب في مجرى البول.
الاناناس بديل الفراولة والبرتقال والموز والكيوي بالإضافة للألياف وفيتامين © وتقليل من البوتاسيوم ويقلل من خطر حدوث الالتهابات.
الثوم والبصل يمنع مرض الكلى ويضاف بدلا عن الملح في بعض الأطعمة كتغيير والاستفادة من بفوائدها يقلل من الصوديوم والفسفور ومفيد لمرضى الضغط والكولسترول بالإضافة انه يجوزني البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي و يحمي من امراض كثيرا لأنه غني بفيتامين" سي "و" ب".
العنب له قيمه غذائية عالية ويعمل كمضاد اكسد ومضاد التهاب لانهم يحتوي على فيتامين سي ويعالج بعض انواع الحصوات بالكلى .
بياض البيض يوجد به كميه قليله من الفسفور ويأخذ حسب كل مرحله من المرض.
زيت الزيتون لا يوجد بها اي نسبه من الفسفور و كميه قليله جدا من الصوديوم والبوتاسيوم.
القرنبيط غني فيتامين سي و فيتامين كاف و فيتامين دال والالياف، مصدر مهم جدا من حمايه الإصابة بالالتهاب ويمكن ويمكن استبدال البطاطس ده في بعض الاكلات لانها تحتوي على نسبه كبيره من البوتاسيوم.
الليمون يحتوي على فيتامين سي ويحمي من البكتيريا لاحتوائه على نسبه حموضه وحمض الستريك.
الحبوب كامله بها نسبه عالية جدا من الفسفور والبوتاسيوم.

نصائح هامه لمرضى الكلى

 الاكثار من شرب الماء.
تجنب الملح والكحوليات.
عدم الاكثار في شرب القهوة والشاي.
النوم بشكل جيد لإعطاء فرصه للكلى للتخلص من السموم.
يجب الحرص في تناول المسكنات لانها تضر بصحه الكلى بشكل كبير.

اقرأ أيضًا:



تعليقات