القائمة الرئيسية

الصفحات

أفضل أدوية لعلاج النقرس في الصيدليات وأفضل نظام غذائي

أفضل أدوية لعلاج النقرس في الصيدليات وأفضل نظام غذائي
أفضل أدوية لعلاج النقرس في الصيدليات وأفضل نظام غذائي


داء الملوك والاثرياء هو النقرس ويسمى بذلك الاسم لان في قديم الزمان كان يظن البعض ان هذا المرض يصيب الملوك والاثرياء فقط نتيجة تناولهم اللحوم بكميات كبيرة لكن من الممكن ان يصيب هذا المرض من الاشخاص الاغنياء والفقراء له الكثيرمن الاسباب الوراثي وما هو مرض النقرس ؟ هو احد 100 نوع من امراض التهاب المفاصل.

ماهي أعراض النقرس؟

 يسبب نوبات مفاجأة من الالم الشديد واحمرارا وتورم في المفاصل ،يعاني نصف المصابين بمرض النقرس لاحمرار بابهم وكعب القدم او التهاب و تورم بأصبع اليد او المفاصل او الركبة ،يصاب الانسان بمرض النقرس نتيجة عن ارتفاع حمض اليوريك و اذا ارتفع بزياده ترسب بالمفاصل على شكل بلوره او كريستاله ذات اطراف حاده جدا من ما يسبب الام وشكشك بالمفاصل.

اسباب ارتفاع حمض اليوريك

بسبب التصنيع الزائد بحمض اليوريك وان الجسم غير قادر على اخراجه عن طريق الكلى والبول ، لماذا يصنع ( العامل الوراثي- الاغذية الغنية بالبروتين ) هذه المادة بعمليه الهضم تكون سبب ارتفاع نسبه الحمض اليوريك بالدم.

أغذية تزيد اعراض النقرس غنيه بالبيورين

اعضاء اللحمة أو اللحوم عموما مثل (الكبدة -الكلاوي – المخ) في هذه الاعضاء غنيه جدا المادة البيورين.
المأكولات البحرية (اسماك الماكريل والتونة والسردين -كابوريا- استاكوزا -جمبري ) كما أن منظمه الصحة العالمية ان فوائد المأكولات البحرية هام جدا و مفيد للقلب والدورة الدموية و اهم بكثير من اضراره على النقرس ،لذلك لا يمنع تناول المأكولات البحرية كما انه يفضل تناولها مره بالأسبوع على عكس اللحوم الحمراء لانها مضره لمرضى النقرس.
السكر عموما وخاصه المشروبات الغازية والعصائر المصنعة نتيجة احتواء هذه المشروبات على سكر الفركتوز الذي يقلل من قدره الكلى على اخراج مادة البيورين وتكون سبب ارتفاع حمض اليوريك.
الخميرة البيرا ينصح دائما لمرضى النقرس بمنع المكملات الغذائية التي تحتوي على الخميرة.
المشروبات الكحولية لان كلي تفضل اخراج الكحل من الجسم عن حمض اليوريك يبدا بالرجوع بالدم مما يسبب ترسب الحمض في المفاصل وهذا يكون سبب مخاطر الإصابة.

أغذية تقلل من اعراض النقرس ومنخفض البيورين

الفاكهة مفيدة لمرضى النقرس اذا اكلت كمان الكرس يقلل من هجمات النقرس و الالتهابات بسبب احتوائه على فيتامين ©.
الخضروات مثل( البطاطس والباذنجان والخضروات الورقية عموما ) مفيدة للمصابين بالمرض النقرس كما أنه تقلل من هجمات النقرس والتهابات.
البقوليات مثل ( الفاصوليا والفول الصويا والعدس) مفيدة للمصابين بمرض النقرس كما أنه تخفيف آلام النقرس.
المكسرات مثل ( لوز -عين جمل - جوز هند وغيرهم) مفيدة للمصابين بمرض النقرس كما انها تقلل من التهابات وهجمات النقرس.
الحبوب الكاملة مثل ( الشعير -الارز البني).
الزيوت النباتية مثل ( زيت الزيتون - زيت جوز الهند زيت - زيت بذر الكتان).
منتجات الالبان وجدان قليله الدسم منها تساعد في علاج النقرس.
البيض يمكن تناول البيض بنسبه معتدلة.
القهوة من المشروبات المفيدة وال غنيه بمضادات الأكسدة وقادر على خفض حمض اليوريك في الدم بشرط ان يكون لا يوجد موانع من تناولها.

هل فيتامين © مفيد ام ضار؟ 

مفيد جدا لأنه يساعد على خفض مستوى حمض اليوريك في بالجسم.

نصائح هامه للمصابين بمرض النقرس

الماء مهم جدا يساعد على اخراج وتنظيف حمض اليوريك من الدم واخراجه بالبول ،يمكن تناول الماء بكميه 2 لتر يوميا للمساعدة على العلاج.
ممارسه الرياضة المعتدلة افضل انواع الرياضة هل المشي السريعة كما انه يساعد على انقاص الوزن وزياده حساسيه الانسولين وهذه العوامل مهمه جدا لتقليل حمض اليوريك ،ممارسه الرياضة دون شراب ماء يزيد من هجمات النقرس لان الرياضة من الممكن ان تسبب الجفاف الذي يتسبب في ترسب حمض اليوريك في المفاصل و تكوين البلورات.
انقاص الوزن لأنه يكون سبب بزياده مقاومه الانسولين وهي تساعد من رفع حمض اليوريك بالدم.
فيتامين © تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سين بالنسبة 500 ملليغرام لمده اسبوعين ما هذا يساعد ده علاج الاصابة بالنقرس.
الأدوية المهمة جدا لانها بعلاج وخفض حمض اليوريك بنسبه75٪ من المرض بنسبه والأغذية تساعد بنسبه 15٪.

أفضل أدوية لعلاج النقرس في الصيدليات التي يتم استخدمه في مثل هذا النوع من الحالات الصحية ،أبرز أدوية علاج النقرس هذه الآتي:

كولشيسن "Colchicine"
علاج خفض اليورات "Urate-lowering therapy"
الستيرويدات "Steroids"كورتيكوستيرويد "Corticosteroid"
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية "Nonsteroidal AntiInflammatory Drug - NSAIDs"

اقرأ أيضًا: 

تعليقات