القائمة الرئيسية

الصفحات

تعرف على اسباب تليف الكبد وانواعه


تعرف على اسباب تليف الكبد وانواعه
تعرف على اسباب تليف الكبد وانواعه


نعلم جميعا ان الكبد من اهم اعضاء الجسم الانسان ويجب الحفاظ عليها لان تليف الكبد يؤثر على الوظائف من ما يؤدي لا التعب والخسارة الكتلة العضلية وفقدان السوائل والشهية والعديد من المعادن "زنك - مغنيسيوم" والفيتامينات "A-D" التي تخزن الكبد

انواع التليف الكبد

1. تليف الكبد الكحولي وهذا يصيب الانسان نتيجة عن تناولوا المشروبات الكحولية.
2. هو سبب تغير وحولي يكون النتيجة للإصابة بفيروس يتسبب في تخريب خلايا الكبد.

اعراض التليف الكبد

نتيجة امراض معينه يؤدي الى تركيبه الإسفنجية للكبد التي تقوم بوظائف معينه تتحول مصري البلاستيك من ما يمنع الكبد بالقيام بوظائف الطبيعية ومعظم المرضى عادتنا لا يكون لديهم اعراض مرض الكبد حتى لو كان لديهم برجب بسيطة من التليف لا ينتج عنها اي اعراض .

الأغذية الصحي لمرضى التليف الكبد

في حاله اصابه تليف الكبد يجب الاهتمام بالعناصر الغذائية المفيدة ما الاهتمام بالبروتينات بشكل يومي 70 الى 80 جرام يوميا من البروتينات انه يساعد على تجديد الخلايا التالفة بالكبد.
لذلك يجب ان يكون تناول البروتينات من مصادر مختلفة
البروتين الحيواني (اللحوم-السمك-لبن-بيض )
البروتين النباتية ( البقوليات والحبوب-فول-عدس-فاصوليا-قمح-ارز)
الدهون النافعة سهله الهضم  (زيت الذرة-زيت عباد الشمس) 
الاحماض الدهنية الضرورية أوميجا ³ (اسماك الماكريل - التونة) ما اقلال من الأطعمة المقلية) 
يجب تجنب تناول الأطعمة عالية الملوحة (المخللات-الاسماك المملحة)
يجب الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة بكميات كافيه لانها تمد الجسم بفيتامين عديدة
فيتامين "أ "
غني بالعناصر معدنية ومضادات الأكسدة التي تعمل على حمايه خلايا الكبد، (الجزر- السبانخ - البطاطا-البروكلي).
الموالح فيتامين "ج "(البرتقال-الليمون-الجوافة-السبانخ-الفلفل الأخضر).
فيتامين "ه‍ "(جنين القمح-الخضروات ذات اللون الاخضر-السبانخ).
وتناول الخضروات التي تحتوي على عناصر الكبريت مثل ( الكرنب -القرنبيط والثوم-البصل).
يجب تناول العصائر الطبيعية المصنع داخل المنزل والفواكه الطازجة (الجزر-البنجر-العنب).
النظام الغذائي اليومي يجب يقسم الى 4 الي6 وجبات صغيره متنوعه مع الاهتمام بطريقه الطهي والتقديم بشكل شهي للتغلب على فقدان الشهية.
يشعر البعض من مرضى التليف لتقلص العضلات نتيجة لنقص بعض الاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم حاجب عليهم تناول الأطعمة الغنية بهذه العناصر.
الكالسيوم يوجد  (زبادي- جبنه قريش- الاسماك- الخضروات الورقية).
الزنك يوجد (البسلة-العدس-الفول-اللحوم-الخس).
المغنيسيوم ( الحبوب كامله-الليمون-الخضروات ذات اللون الاخضر).

هام جدا  

يجب الابتعاد عن تناول الأدوية بدون استشاره الطبيب خصوصا( النوف الجين - الاسبرين - الكورتيزون – أدوية الروماتيزم).

اقرأ أيضًا: 

تعليقات